Продвижение сайта

Есть 4 сайта, в сумме около 3 тыс уникальных статей по 1,5-4 тыс символов. 
Сами статьи оптимизированы слабо, да и в сайтах имеются большие минусы в планах оптимизации (лишнее в коде, карты нет, роботс не прописан и т.д.). 
Требуется заняться внутренней оптимизацией сайтов. Продвижение ссылками на данном этапе не интересует, только внутренняя оптимизация! Объем очень большой.

Просьба сразу указывать стоимость работы, в идеале за час работы.