Нужна качественная статья про продвижение в соцсетях

Мне нужна качественная, практическая (не водянистая сеошная), а ценная и полезная людям статья (со скриншотами для примеров)

грубо говоря на 7-10 тыс знаков (обсуждается) 

на тему либо 

- как научиться продвигать в .... (все подводные камни обучения, чему учат чему не учат, что только на собственном опыте, списки, таблицы – какие процессы входят в обучение и продвижение, какие шаги, что самое эффективное, лайфхаки, что-то еще)

либо 

- как продвигать в ..... 

и это нужны статьи по соцсетям отдельно:

1) Инста
2) ФБ
3) ВК

то есть, если вы знаете одну из них досконально, можем договориться по одной. потом мне понадобятся еще статьи на доп. темы по этим же соцсетям