Реклама в инстаграм

Нужна реклама и сопровождение в инстаграм. Формат предлагаете вы. Нужно все 1) посты (кстати с рецептами не будет проблем) 2) продвижение с помощью платной рекламы 3) Накрутка 4) Продвижение сайта с помощью инстаграмма 5) и прочие способы, их много

Тема: продажа морепродуктов: www.krabter.ru/
От вас жду: 

1. Предлагаете ваши варианты продвижения (почему именно они) 
2. Стоимость (настройку, ведение)
3. Сроки