Написать парсер

Добрый день, в ближайшем будущем необходимо сделать парсер. Для трех сайтов (ссылки отправлю в сообщении)


Требования:
- Парсер должен быть на сервере (необходимы рекомендации какой сервер выбрать)
- Сохранение даных в бд mysql (для каждого сайта связи таблица)
- Работа с авторизацией, доступы к контактам на этих сайтах предоставляются только зарегистрированным пользователям
- Работа через прокси. Будет ли это сильно влиять на скорость работы парсекра?
- Необходимо чтобы парсер включался каждые 5(10, 15, 20)  минут заказы там добавляются каждую минуту хотелось бы иметь всегда актуальные заявки.
- Надо сделать, чтобы парсер не сохранял уже добавление заявки. Может смотреть по дате добавления заявки. 
- Было бы идеально на сервер еще добавить простую админку (чтение и вывод из бд будет достаточно)