Укрупненный сметный расчет (строительство ангара)

Требуется выполнить укрупненный расчет сметы на строительство ангара (включая инженерные системы), площадь ~300м2. 1 этаж, утепленный, высота потолков 3м по стене, пол монолитная плита, под размещение производства, строительство с нуля на земле. Проекта нет, нужно сделать предварительную смету, которая бы реально отражала стоимость возведения такого сооружения и оснащение инженерными системами без использования единого комплексного подрядчика (хотим построить своими силами). Задача – оценить затраты и сравнить между собой 2 технологии строительства (поэтому потребуется сделать 2 сметы):

1) Ангар из сендвич-панелей
2) Ангар из пеноблока

На выходе – 2 сметы в формате Excel