"Я сам смогу!" — так считает каждый курильщик. Но что делать, если случается срыв за срывом? Как вариант — это перепрограммировать себя на отказ от курения с помощью форм самовнушения. Итак, вашему вниманию представлен аутотренинг «Освобождение от курения».