Одна из самых больших проблем похудения — ограничить себя в пище перед сном. Примеры подруг с более сильной волей наглядно свидетельствуют об эффективности такого воздержания, а как назло наш аппетит разыгрывается к вечеру. Не стоит применять импортные пилюли, обещающие полное отвращение к пище — так можно дойти и до отвращения к жизни. Мягко подавляют аппетит, не влияя на здоровье
www.feelstyle.ru/beauty-health/2-beauty-health/4-aromatherapia