Для занятий фитнесом можно пойти в специализированный клуб, бассейн, танц-класс, секцию единоборств, главное, чтобы физическая активность, полезная организму, доставляла удовольствие, вызывала интерес, повышала настроение, тогда не нужно будет себя заставлять этим заниматься через силу.