Любая нормальная тренировка должна начинаться с теоретической подготовки, исправление фигуры здесь не исключение. Всевозможные тренажеры для похудения, которыми пользуются в фитнес клубах, делятся на два вида, в зависимости, от того как они воздействуют на организм