«Женщина без живота – все равно, что небо без звезд», – гласит арабская пословица. Но почему-то с подиумов на нас смотрят стройные модели, а мужчины сворачивают шеи вслед длинноногим девушкам. Что делать тем, кому уже не 18 и фигура далека от идеальных 90-60-90? Фитнес может стать отличным вариантом для приведения себя в форму. Было бы ошибкой считать, что занятия фитнесом работают только на коррекцию фигуры. В качестве бонуса к нему прилагаются отличное самочувствие и хорошее настроение. В чем секрет? Фитнес – система, направленная на оздоровление организма. Правильно подобранные упражнения и диета способны творить чудеса: вывести токсины из организма, улучшить работу нервной системы, снять стресс, зарядиться жизненной энергией, повысить иммунитет и многое другое. В результате вы будете выглядеть не только привлекательнее, но и моложе.