Self-Coding разработан нейробиологами и психотерапевтами для ежедневного кодинга себя. Приложение помогает переключаться, управлять эмоциональными реакциями и состояниями. Self-Coding подходит для экстренной и долгосрочной работы над собой. 1) Выбирай подходящие ситуации из каталога 2) Слушай нейромедитации, которые ближе подходят твоему запросу 3) Возвращайся обновлённым человеком Помогает улучшить качество жизни в разных сферах: - Здоровье и отношения с людьми - эмоциональное состояние и физическая форма - учёба и выполнение целей - энергия и ресурсные состояния - спокойствие и безопасность Твои результаты с Self-Coding: - Уменьшение стресса - спокойствие и расслабление - возвращение в желаемый ритм жизни - самонастройка на задачи - эффективность в делах - спланированный день - повышение настроения - доброжелательные отношения с окружающими - улучшение взаимопонимания - легкое переключение - принятие себя и уверенность в себе - исключить переедание - полезные привычки - адекватная реакция - осознание и принятие своего опыта - восстановление сил - концентрация внимания - поддержка мотивации - эмоциональный подьем Позаботься о себе с Self-Coding!