Предтренировочный комплекс - это специальный вид спортивного питания, который используется в бодибилдинге. Особенность предтреника в том, что он содержит целый ряд различных компонентов, которые способствуют тому, чтобы тренировка стала более эффективной, мышцы восстанавливались быстрее и заметно росли. Как правило, предтреники содержат комплекс различных компонентов, а потому их вполне можно называть смесью различных веществ.