Что кушать маме, чтобы молоко было вкусное, питательное и не способствовало развитию аллергии у ребенка? Ожидая малыша, будущие мамы интуитивно стараются если не перейти на здоровое питание, то хотя бы исключают большинство вредных продуктов и напитков. Но они почему-то думают после родов себе можно позволить всё, некоторые даже употребляют пиво, якобы способствующее появлению грудного молока. Существуют прямо противоположные мнения о том, каким должно быть меню кормящей женщины. Сторонники одной точки зрения не рекомендуют полностью менять свое меню, потому что молоко вырабатывается из лимфы и крови, а не напрямую из съеденного.