Разработка текста общей аутогенной тренировки, направленной на формирование положительного образа себя похудевшей. Поиск эмоционально напряженных точек у полных. Охват всех зон чувствительности и каналов восприятия. Тренировка предназначена для самостоятельных занятий тех, кто владеет техникой погружения и выхода.